• Einen guten Ernährungsplan
• Den richtigen Trainingsplan
• Ein Ziel
Durch gesunde Ernährung und Sport schmelzen die Pfunde.
Mit dem individuellen Trainingsplan baust Du Deine Muskulatur auf.
Fitness bedeutet Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit. Man fühlt und sieht den Unterschied.
Durch den detaillierten Befundbogen der InBody Analyse können wir Dir einen Ernährungsplan und einen zielgerichteten Trainingsplan für Deine Bedürfnisse zusammen stellen. Mit einem "klick" auf das Bild siehst Du was bei der Analyse ausgewertet wird.
Der Ernährungsplan ist ausgewogen und wird individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Mit dem 6 Wochen Trainings-Pass kannst du das Studio in vollem Umfang nutzen, Geräte-Training, Cardio-Training und Sauna.
Du kannst das gesammte Kursprogramm nutzen (über 20 Kurse pro Woche!).
Ablauf:
‣ Du vereinbarst einen Termin für die erste InBody Analyse und das Start-Foto.
‣ Wir besprechen mit dir Deine Ziele
‣ Danach bekommst du Deinen Ernährungs- und Deinen Trainingsplan (du kannst auch unsere kostenlose Trainingsplan App nutzen)
‣ Nach 6 Wochen vereinbarst Du wieder einen Termin mit uns für das End-Foto und die zweite InBody Analyse zur Überprüfung Deines Trainingserfolgs.
‣ Wir besprechen wie Du weiterhin Deine Erfolge halten oder verbessern kannst.
© 2018 Gym Trainer. All Rights Reserved | Design by w3layouts